おでこの肌荒れに【でこパック】！…乾燥で肌がべたつく、荒れるは本当でした。。泣

おはようございます＾＾

今日は【肌トラブル】について。

恵まれていたことに、
子どものころから（月モノの時以外は）肌トラブルがなかった私。

中学生の頃に一度荒れたことがあった際に、
皮膚科の先生に「優しく肌を洗うといい」と教えていただいたことが大きかったのか、

・たくさんの泡でやさしく包む
・しっかり洗いきる（泡を流しきる）

ことは、その頃から意識しており、
結果的にほぼ大きなトラブルにあうことなく、
みんなにも褒められることが多かった肌。

年齢チェックできる機械などでも、
実年齢より若く、キメも細かいと言われていました。

が…！
しかし…！！！

昨年末から、これが肌トラブルか！！！と思えるような、お肌のトラブルが発生。。泣

当時、風邪やらこじらせての肺炎やらで毎日処方された薬を飲んでいた私。

そのせいか、おでこに湿疹のようなものができ、人生初のオイリー肌に…泣
（頬の部分は問題なし）

とはいえ、お薬を飲んでいたので、
そのせいかも…もう病気も治ったし、次のターンオーバーで治るかなと、
最初は軽く考えていました。

しかし、
1ヶ月過ぎても…
2ヶ月過ぎても…

な、なおらない…

3ヶ月目に入る頃から、
お肌のボツボツとオイリー具合が悪化している！？と不安になってきました。

朝からおでこのべとっとした感じが鏡を見なくても分かる・感じる。
⇒あまり使うことのなかった油取り紙で拭きとる。
⇒その油取り紙を見て、凹む。。

そんな日々になっていきました泣。

ネットなどで情報を探して、
・清潔な状態を保つため、おでこを念入りに洗顔をしてみたり、
・ファンデーションを塗らなくしたり、
・抗酸化作用の強い食材を食べてみたり、
・ピーリングしてみたり…

でも効果が感じられない…！
相変わらずトラブル継続のままでした…泣

保湿が足りないとクリームを塗ってみても、
更にべたついて、前髪がしなっとなってしまったり。。>＿<

・仕事も忙しかったので、そのせい？
・ホルモンバランスの崩れ？
・30歳過ぎて肌荒れするっていうけど、このこと？？
と、ネガティブ思考のループに。。。

これには本当に凹みました。。
肌トラブルってこんなに人を悲しくさせるんだ・・・と実感したのです。

そんな時、パックをした日は、若干お肌がマシになる感じがし、
おでこだけパックをしてみることに。通称【でこパック】(笑)。

夜はこのまま就寝。
朝がゆっくりな私は、朝起きてからもこれをしています。

これを行うこと2，3週間…
今まで全く改善が感じられなかったお肌が、
目で見て分かるほど改善されてきました…！
（一番ひどい時が‐10だとしたら、－2くらいまで回復！）

振り返ってみると、お薬も原因としてあったのかもしれませんが、
秋頃からだったので、乾燥しやすい時期にさしかかっていたのかと思います。

お肌は乾燥に反応して、油分を出す。

⇒その油分を取るから、更に油分が出る。

まさにそれだったのだと思います。

前述したクリームたっぷり…を続けていたら、
それはそれで治ったのかもしれませんが、私自身が気持ち悪く感じてしまった。

それよりも、ずっとずっと続けていて、
問題のない化粧水・乳液等で、【保湿する時間】を長くする。
ゆっくりお肌に浸透される。

その方が私の肌には、合ったやり方だったようです。

しかし、単純すぎるからなのか？？、
意外とこうした情報ってネットに載っておらず…。

自分で模索して模索して、
かなり回り道しちゃいましたが、やっとたどり着きました(笑)

肌トラブルが発生してから早半年。。
そんな単純な方法がコスパ的にも精神的にもベストだったと、
やっと気づけました。

乾燥って本当にこわい！！！！

と思う、出来事でした。

・肌トラブルが起きてしまった、
・対処法がどれも上手くいかない…！
そんな方の参考になれば幸いです＾＾