粉茶を飲んで、体の「糖化」を防ごう!

おはようございます^^ 朝やお風呂上り、寝る前など… お白湯は意識的に飲むようにしていますが、 それ以外は専らカフェラテやブラックばかり飲んでいた私。 しかし、最近たまたま本で読んだ【体の糖化】の問題。 少しばかり生活習 […]