2020年10月9日

Mom

料理をラクにするお助けアイテムを積極的に買って、消極的な外食を減らしています。

こんにちは＾＾

最近、スーパーにお買い物に入った際に、
ふと目に留まり、
久々に食べたくなった、
丸美屋のとり釜めし（笑）

以前でしたら、
自分で炊き込みご飯を作ることが多く、
市販のものは、
あまり購入しなかったのですが、

最近の忙しさと、
コロナによるパパ在宅ワーク
（＝お昼ご飯を気にする日々）で、
料理が若干、面倒に感じている私…＾＾；

自分で作るのは面倒だけど、
市販の素なら、
「入れるだけだし、食べたいな～」
と購入しました。
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ご飯を作る時間を短縮したり、
気持ち的に、
「ラク」「簡単」と思えると、

料理の精神的な負荷も軽減されるので、
お助けアイテムが、とても重要です。

（久々の炊き込みご飯に、
昨晩は息子も主人も
おかわりして食べてくれました＾＾）
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ご飯面倒だな。。と思う時も、
「ご飯作りたくないから、外食する」
は、あまりしたくない私。

ネガティブな理由ですと、
外食先も”とりあえず”とか”近場だから”などで選ぶので、
お店のセレクトが、テキトーになりがち。

結果、
記憶に残らないけど、お金は出ていく
といったことになりやすいんです。

せっかく外食するのなら、
「これ食べたいから、あのお店にいきたい！」
「今日は記念日だから、ちょっといいお店でランチをする♪」といった、
ポジティブな理由での外食を増やしたいなぁ、
と思っています◎

（もちろん、時間がなかったり、
「仕事で疲れてムリだぁ泣！」という時は、
安くて近場にしたり、
クーポンや優待券使ったりして、割り切っています◎）

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そんなことを思っているので、
料理のお助けアイテムに
「多少お金を払うことは問題ない」
というのが、我が家（私）の考えです

また、最近ダイエットをしている私としては、
外食より自宅ご飯の方が
摂取カロリーも低くて済みます（笑）＾＾

外食するくらいなら、
スーパーやお弁当屋さんのお惣菜を買ってきてもアリ◎
とも思っています。

平日に外食すると、
なんだかんだバタバタしてしまうので、
自宅ご飯の方がラクチン・落ち着くこともあります（笑）
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お米も、
ふるさと納税で無洗米をチョイスして、
洗う手間・面倒と感じる気持ちをカット（笑）

もう無洗米って、本当に楽ですよね！
お米炊くことが、苦じゃなくなります（笑）
声を大にして、おススメしたいです（笑）＾＾

お米さえ炊いておけば、
スーパーで唐揚げや
お安くなったお刺身をチョイスしても、
外食より安上がりですし、カロリーも低い。
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一生？続く料理も、
今行っているダイエットも、
気長にご機嫌に
自分になりに続けられる方法を
見つけられたらハッピーかな、
と思っています。

仕事も育児も家事もある中…

簡素化してもいいかな、
と思えることはして、
優先順位が高いことに
時間・意識を持っていきたいな、
とも思っています◎

それを考えることも、意外と楽しいです♡

それでは＾＾

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